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Une belle marche nordique sur les bords du Rhône depuis le Parc de Gerland jusqu'au Pont Morand. Cette marche nordique fut l'occasion de l'approfondissemetn de l'allongement du pas et surtout de l'amplitude du mouvement du bras. En effet, la propioception de notre corps fait que nous n'avons pas conscience de ce qui se passe dans notre dos et avons l'impression de lacher nos bâtons beaucoup plus loin qu'en réalité. Des excercices nous ont permis de travailler ce point.