Pilates

Le Pilates continue pour la saison 2025-2026 avec deux cours par semaine : les mercredis de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00. Il convient de choisir l'un des deux créneaux et ne pas changer au cours de la saison.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Le Pilates est ouvert à tous les adultes. Il faut prévoir d'apporter son tapis, une serviette et une gourde d'eau à chaque séance.

Tarif : 55€ d'adhésion à l'ALAP + 155€ de cotisation à la section Pilates soit 210€

Si vous adhérez à plusieurs activités de l'ALAP, vous ne payez qu'une seule fois l'adhésion de 55€ (l'adhésion sera déduite automatiquement au moment du paiement).

Pour vous inscrire :

https://alapvilleurbanne.monclub.app/app?showPrefilters=true&selectedMembership=67fa88a974a7a52d529a54d4&step=1&selectedSlots=&waitingSlots=&childSubscription=false